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역대급 폭염 온다! 건강·음식·냉방까지 여름 더위 생존법 총정리!

벌써부터 한낮의 기온이 심상치 않습니다. 매년 여름이 되면 올해는 또 얼마나 더울까 걱정이 앞서는데요, 전문가들은 올여름 역시 평년보다 덥거나 '역대급 폭염'이 찾아올 가능성이 있다고 경고하고 있습니다. 찌는 듯한 무더위는 불쾌지수를 높일 뿐만 아니라, 자칫 온열질환 등으로 우리의 건강을 위협하기도 하죠. 하지만 미리 알고 대비하면, 아무리 더운 여름이라도 훨씬 건강하고 쾌적하게 보낼 수 있답니다! 지금부터 여러분의 시원한 여름을 지켜 줄 무더위 극복 생활 꿀팁들을 총 ...
- 2025.06.08
- By 콘텐츠팀
"차 없이 떠난다!" 뚜벅이를 위한 여름 '인생샷' 여행지 BEST 3 (대중교통 꿀팁)

본격적인 여름휴가 시즌, 훌쩍 여행을 떠나고 싶지만 막상 운전할 생각을 하면 머리가 지끈거리시나요? 꽉 막히는 도로, 낯선 길, 스트레스받는 주차 전쟁까지... 상상만 해도 피곤해지죠. 올여름에는 운전대를 잠시 내려놓고, 기차와 버스에 몸을 실은 채 창밖 풍경을 여유롭게 즐기는 '뚜벅이 여행'을 떠나보는 건 어떨까요? 차가 없어도 충분히 즐길 수 있는, 오히려 차가 없어서 더 매력적인 국내 여름 여행지 BEST 3와 대중교통 이용 꿀팁까지 모두 알려드릴게요! ✨핵심 요 ...
- 2025.06.17
- By 콘텐츠팀
‘결정 스트레스’ 없애는 일요일 밤 루틴, 월요병 탈출 핵심은 이것!

일요일 밤, 월요일 아침을 위해 스마트폰으로 알람을 맞추는 그 순간. 잠시 잊고 있던 현실이 파도처럼 밀려옵니다. "내일... 출근 실화?" 주말의 자유로움은 온데간데없고, 다가올 한 주에 대한 부담감만 가득하죠. 많은 직장인과 학생들이 겪는 이 '월요병', 정말 피할 수 없는 숙명일까요? 만약 일요일 밤, 단 15분, 딱 한 가지 습관만 바꿔도 월요일 아침이 놀랍게 가뿐해진다면 어떨까요? 의외로 정말 간단한 그 비법, 지금부터 알려드릴게 ...
- 2025.06.08
- By 콘텐츠팀
새로운 '별들의 전쟁' 시작! 2025 클럽 월드컵, 당신이 알아야 할 모든 것 (이강인, 김민재 출전)

▲클럽 월드컵 우승 트로피(©FIFA) 올여름, 전 세계 축구팬들을 잠 못 들게 할 새로운 '별들의 전쟁'이 시작되었다는 사실, 알고 계셨나요? 완전히 새롭게 개편된 2025 FIFA 클럽 월드컵이 6월 15일, 미국에서 그 화려한 막을 올렸습니다. 전 세계 6개 대륙 최고의 클럽들이 모여 진정한 최강자를 가리는 이번 대회, 우리가 꼭 주목해야 할 관전 포인트는 무엇일까요? ✨핵심 요약! 1️⃣ 32팀이 참가하는 '미니 월드컵'! 완전히 새로워 ...
- 2025.06.16
- By 콘텐츠팀

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